L'association AMJO (Modern'Jazz d'Orgères) est gérée par une équipe de 6 bénévoles. Vous pouvez nous contacter à l'adresse mail suivante : amjo.orgeres@gmail.com
Lien pour l'inscription 2026/2027 : Espace Membres
Voici les cours proposés pour la saison 2026-2027 :
- YOGA
Lundi 9h30-10h30
Jeudi 18h-19h
Jeudi 19h15-20h15
- ZUMBA
Lundi 20h-21h
Mercredi 18h30-19h30
- CIRCUIT TRAINING
Lundi 18h-19h
Un format dynamique qui consiste à enchaîner différents exercices sous forme de stations, avec peu de temps d’arrêt. Cela permet de travailler le cardio, le renforcement musculaire et les qualités physiques de manière ludique et motivante.
ENERGIE 360
Lundi 19h-20h
Un programme varié qui évolue toutes les 3 semaines pour travailler l’ensemble des capacités physiques et garder la motivation toute l’année : Step, cardio, cuisses-abdos-fessiers, mobilité, renforcement.
- CARDIO TRAINING (cardio renforcement musculaire)
Mercredi 19h30-20h30
Lien de l'inscription : Espace Membres
